新型コロナウイルス感染症、焦ってもいけませんが、今の現状は気が気でない、不安な状態が続いていますね。長期戦にならないことを願います。 できる限り十分な睡眠をとり、体力をつけて今後に備えねばとも思います…。 健康管理やダイエットに欠かせないのが…

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